O Núcleo Assistencial Ramatis realiza o Workshop: Meditação e Cura, Práticas Tibetanas, Nível I. O encontro acontece nos dias 28 e 29 de setembro, sábado e domingo, de forma presencial. O investimento é de apenas R$ 120,00.
As inscrições podem ser feitas com a Constância, pelo WhatsApp: (67) 99228-1799. O Núcleo Assistencial Ramatis está localizado na Rua Vaz de Caminha, 624, Jardim Noroeste.
No sábado, as atividades acontecem das 14h às 17h.
Confira a programação:
1ª Parte: A Meditação
Apresentação do Workshop
A mente e sua natureza
Os estágios da meditação
Os estados mentais: consciente-subconsciente; superconsciente
As mentes Densa, Sutil e muito sutil
Virtude-não virtude e delusão
2ª Parte: Meditação Tibetana
O que é meditação tibetana?
O Tantra do estágio de geração e conclusão
O canal central e a gota indestrutível
Como meditar no Canal Central
Como meditar na gota indestrutível
O Supremo Bom Coração – Bodhichitta
Treinar a compaixão universal
O estágio de conclusão do Mahamudra
Exercícios e meditações específicas
Já no domingo, as atividades acontecem das 8h30 às 11h30.
Confira a programação:
3ª Parte: Treinamento em Shamatha
Treinamento em Shamatha – Estágio inicial: Prestar atenção à respiração
Estágio Intermediário: Estabelecendo a mente em seu estado natural.
Estágios mais avançados: Iluminando a consciência
Yoga dos sonhos lúcidos (prática diurna e noturna).
Bodhichitta (compaixão) prática de Tonglen (dar e receber)
4ª Parte: Dzogchen: A Grande completude
O que é Vacuidade?
Meditação na vacuidade
O corpo ilusório
A Consciência Pura
Identificando a consciência mais profunda
O repouso Supremo: níveis de consciência
Clara Luz e união
Exercícios e meditações específicas
